I. Noémi futás

2011.06.25 Szombat, 13:17:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:43:10

Távolság

8.9 km Szint: 170 m

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Edzésleírás

Pécsely - Dörgicse

Húúú b.zdmeg...

UltraBalaton számomra meglepő szakasza, melyre a legmegfelelőbb kifejezés valóban a Húúú b.zdmeg...

bANDIval záróbusszal a nyomunkban vágtunk neki a távnak, ami elsőre nem volt valami lelkesítő! Kb. 1 km megtételét követően, embernek nyoma nincs, mikor végre 500 m-re a kanyarban felbukkan az első "áldozat" :)

Ettől a pillanattól kezve, míg én az életbenmaradásért küzdöttem, bANDI minden méter után kitűzte az újabb célt, s mindezt kipihenten, nyugalommal, egy élő pulzusmérővel az oldalán.

"Ne nézz fel, lépj aprókat... nyugi ott a csúcs és kapcsolunk 5-ösbe... s persze hogy nincs több emelkedő!" 

Mindent megígértem, csak érjünk már a célba, mert úgy éreztem megdöglök... de persze a csúcs után mindig jön a megkönnyebbülés... lefelé a lejtőn, ahol még a hülye is tud funi... eljött az én időm! :)

A végeredmény 33 áldozat, s mi lettünk a francia futó rémei! ;)

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:10 8 05:24 11.12 170 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!