Minstrel futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:46Távolság
4.35 kmTempó
06:37 p/km (9.07 km/h)Edzésleírás
Nagyon-naggyon nem volt ma kedvem elindulni, de rávettem magam meg a futótársaim hatvanhat százalékát, és nem bántam meg. Végre sikerült fülest is találnom, ami viszonylag kényelmes, és pont csak azt zárja ki a külvilágból, amit kell: a tücsökciripelés, az időnkénti beszélgetés meg a Duna belehallatszik, a tüdőm kiköpése viszont nem :) Szép kényelmes tempóban, két perc sétával lekocogtuk a távot, kicsit talán még több is ment volna, bár fülem tövétől a zoknim kisujjáig mindenhonnan dől rólam a víz... DE: túlléptem a 200 kilométert!! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:46 | 4.35 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 4744 napja
Hosszúnál nálam is játszik a fülcsi, eltereli a figyelmet a lihegésről :)))
Nos, voltak szúnyogok ? Ez a tempó egy jó kis futóstempó, nem? Szeretem . A hosszabbakat hagyd meg hétvégei futinak. Egs !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Minstrel 4744 napja
Tegnap még nem voltak szúnyogok, csak ma hergelték föl őket irtással. A tempó meg olyan, amilyen, egyelőre ez megy kifulladás nélkül, viszonylag kényelmesen :)