Edzésleírás
Najó, hajnalnak nem hajnal, bár hozzám képest még elég korán volt. De megérte fölkelni, nagyon jól esett, közben még föl is ébredtem :)) Igaz, az idő rosszabb lett, de ebben már csak egy perc séta volt, az is csak egy cipőfűzés a huszadik perc után, egyébként asszem ment volna most végig... és ez jóóóóóóóóó érzés! :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:12 | 4.35 | 06:43 | 8.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Debyand 4742 napja
hát persze, hogy jó érzés, csak így tovább! :)