Edzésleírás
A kastélyról egy laza kör + 1 km. Ábel jött velem és mondta, hogy ne is foglalkozam a lábammal:))) Vicces nem! Éreztem a feszülést, de tudtam tőle futni. Szerintem ez most nem olyan komoly, remélem nem tévedek.
Azért csak ésszel!
Utána a parkolóban nyújtás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:30 | 8.2 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 145 |
toncsofia 4738 napja
Pár napig lazábbra veszed és menni fog az megint!