takipaolo 8.2 km Futás 2011-06-27-n 17:30-kor

takipaolo futás

2011.06.27 Hétfő, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:30

Távolság

8.2 km

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A kastélyról egy laza kör + 1 km. Ábel jött velem és mondta, hogy ne is foglalkozam a lábammal:))) Vicces nem! Éreztem a feszülést, de tudtam tőle futni. Szerintem ez most nem olyan komoly, remélem nem tévedek.

Azért csak ésszel!

Utána a parkolóban nyújtás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:30	8.2	04:49	12.46	0	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia 4747 napja

Pár napig lazábbra veszed és menni fog az megint!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.