Edzésleírás
5. Ultrabalaton, P5työs csapat, 3. felvonás. Pedig még egyszer el kellett indulni... De már nem tudom mettől meddig futottam. Talán Almádi előttől Almádig. Ez csak egy rövid szakasz volt. Összességében így sem futottam sokat. De ezt már se testem, se lelkem nem kívánta. Több mint egy napja ébren és ki tudja, mikor kerülök ágyba.... Ez nem az én műfajom. :( Ráadásul itt már rettenetesen éhes voltam. És 10 méter után fájt a térdem is. Szóval ez fejben is megerőltető volt. Szerettem volna futni egy szép 4-5 kilit, egy jó kis végesprinttel, ahogy mindig. De most képtelen voltam rá. Ettől valahogy nem volt meg a szokásos eufória. :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:33 | 4.09 | 06:44 | 8.91 | 0 | 0 | 161 | 150 |
Gartula! Az éjszakázást is szokni kell. Jó hír, hogy igenis szokható :-) De persze, nem muszáj :-) Nagyon kemények voltatok, gratulálok!
Ó, köszi az infót és a bókot is. Ma már szebben látom a világot. Tegnap nagyon nem tértem magamhoz. :)
Gratulálok, ügyi voltál! Hidd el, nem néztél ki rosszabbul, mint mi nézhettük ki. :-)
Balatonalmádi 1 (185,7 km) - Balatonalmádi 2 (189,8 km) közötti szakaszt futottad.
Steve lánya 1 4724 napja
Gandi! Az éjszakai futás jobban ment, mint gondoltam. Parás volt, de ez egy bringás kisérővel könnyen megoldható probléma. A fentmaradás... na az már nagyobb probléma, talán előtte egy kis pihi és nem hajnali kelés... :)