2011.06.26 Vasárnap, 00:57:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:23:05

Távolság

12.29 km

Tempó

06:46 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

5. Ultrabalaton, P5työs csapat, 2. felvonás. Balatonföldvár-Siófok I. Az éjszakai szakasz. Rövidnek éreztem a pihenőidőt, meg kezdtem fáradni is. No meg tartottam a sötéttől is. De azért egész lelkesen indultam el. Az idő futva éppen ideális volt. Éjszakához képest. Ez a szakasz egész barátságos volt, legtöbbször lakott részen, nagyobb, kivilágított utcán kellett menni. A fejlámpa sokszor nem is kellett. Az utolsó 5 kilit már anélkül futottam. A sötét azonban betett. Néhol kifejezetten nem bírtam visszafogni magam. Ezen kívül kezdtem éhes is lenni, nem kicsit. Szóval a fejemmel sok gond volt, befordultam. Fél táv után valamivel kimásztam ugyan ebből, de addigra a térdem kezdett fáradni, fájni. Szóval miután beértem, teljesen összezuhantam. Csak ültem a kocsiban a pokróc alatt reszketve, félálomban és gondolni sem akartam arra, hogy még egyszer el kell indulni. :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:05 12.29 06:46 8.88 0 0 164 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus + 26