2011.06.25 Szombat, 16:42:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:12:08

Távolság

11.49 km

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

5. Ultrabalaton, P5työs csapat, első felvonás. Badacsonytördemic-Balatongyörök. Amikor elkezdtem készülődni, még úgy tűnt, hogy esni fog és talán fázni is fogok ujjatlanban. De a megérzésem nem csalt, mire elindultam, kisütött a nap. Szerencse, hogy a biztonság kedvéért bekentem magam naptejjel és volt nálam napszemüveg is. :) Anya bátorítására nagy szükségem volt indulás előtt, mert nem voltam teljesen jól. Aztán ahogy elindultam, egyre jobban mentem. Éreztem, hogy gyorsabb vagyok a megszokottnál. De mégis ez a tempó esett jól. A pulzus emiatt és a meleg miatt is magasabb volt egy kicsit az ideálisnál, de mondom, teljesen jól voltam. Végre éreztem a verseny hangulatát és örültem, hogy itt vagyok. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:08 11.49 06:17 9.56 0 0 175 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 4735 napja

Ügyi voltál!

Felszerelések

Nike Air Pegazus + 26