Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:34Távolság
3.69 kmTempó
07:28 p/km (8.03 km/h)Edzésleírás
Egy utolsó edzés a verseny előtt. Még mindig nagyon meleg volt, de úgy éreztem, később már képtelen volnék elindulni. Ráadásul öltözéskor jutott eszembe, hogy a térdvédőt otthon hagytam - mert hogy Pilisszántón futottam a változatosság kedvéért. Piliscsév felé indultam el. Arra azért van egy kis szint is. Az erdőbe érve sajnos megint bepánikoltam, ezért hamar visszafordultam. A végén azt éreztem, hogy a meleg és az emelkedők ellenére még maradt bennem sok energia. A térdem sem fájdult meg. Szóval bizakodó vagyok, és erre szükség is lesz. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:34 | 3.69 | 07:28 | 8.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegazus Trail
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
