breky bringázás

2011.06.24 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:38:00

Távolság

226.4 km Szint: 1063 m

Tempó

02:01 p/km (29.66 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Bp-Nagyatád.

Családi hétvégére mentünk a Nagyatádi Solar Hotelbe, amit a tavalyi ironman versenyen nyertünk. Mivel egy nagymamát is vittünk magunkkal, így már nekem "sajnos" nem jutott hely a kocsiban. Hát akkor megyek bringával! Az időjárás előrejelzés nem volt túl bizalomgerjesztő, de azért nekivágtam. Balatonig végig a 7-es úton erős oldalszélben - pofaoldalszélben. Balatonboglárnál tértem le a 7-es útról, bekanyarodtam a somogyi dombság közé. Mielőtt kiértem a 68-as főútra Marcalinál, megint durva szembeszélben haladtam. De ahogy rákanyarodtam a főútra dél felé, az utolsó 40 kilin már hátulról kaptam a szelet, ezt már nagyon élveztem, ahogy "berongyoltam" Nagyatádra. Nagyon jó érzés volt letudni ezt a nem kicsi távolságot, és egyáltalán nem voltam elkészülve az erőmmel.

http://connect.garmin.com/activity/95063613

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:38:00 226.4 02:01 29.66 1063 78 0 158 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!