Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:38Távolság
24 kmTempó
05:49 p/km (10.31 km/h)Edzésleírás
Hm, kérvényezni fogom az atlétikai szövetségnél, hogy a maratoni távot 42-ről számcserével nyilvánítsák 24 km-nek.
24 km fölött nincs is élet, az egyszer biztos. :)
Az Ultrabalaton más dimenzió, olyan futás nincs is. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:59 | 20 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:39 | 4 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Skam 4710 napja
De most mééér az atlétikai szövetség cseréljen?? Eddig mindig te cserélted a számokat nem? Már erre is lusta vagy?!?
:)
Amatőr 4711 napja
Kösz, sajna egyéb szervezési-vezetési munkák miatt még jön egy dolgozós hét, és azután sem tudni, éppen mikor kell bent lennem fenntartói téma vagy EU-s pályázat miatt...
Hauanita 4711 napja
:) Hajrá-hajrá.
Nincs ezzel gond, csak az érettségik nem illeszkedtek az edzésprogramjainkba :)
Majd most növelheted a távot és az iramot is, de azért vigyázz magadra!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 4710 napja
Nálad a pont. :)