posztizoli 14.5 km Futás 2011-06-25-n 18:00-kor

posztizoli futás

2011.06.25 Szombat, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:21

Távolság

14.5 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Érsekkert, Bélával. Béla intervallumozott, én mentem vele négy kört, aztán kiszáltam. Az 5:10-es lassuk nekem gyorsak voltak. Jó volt, de hazafele éreztem a lábam!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:21	14.5	05:49	10.31	0	80	177	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dildi 4904 napja

Méééé' nem jöttél a balcsira??? Ott csak 1 kört kellett volna futnod!!! Egészségedre!

Felszerelések

Nike Skylon ( 2 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.