posztizoli futás

2011.06.22 Szerda, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:49

Távolság

11 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
71
Maximum
184

Edzésleírás

Érsekkert, ott öt kör (1200m) 7:01, 6:50, 6:29, 6:06, 5:43, tudtam minden körben gyorsulni, azt haza. Ez most jólesett!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:49 11 05:37 10.68 0 71 184 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Skylon ( 2 )
Timex 5F001