Edzésleírás
Érsekkert, ott öt kör (1200m) 7:01, 6:50, 6:29, 6:06, 5:43, tudtam minden körben gyorsulni, azt haza. Ez most jólesett!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:49 | 11 | 05:37 | 10.68 | 0 | 71 | 184 | 149 |