Gandi 1.1 km Úszás 2008-04-16-n 06:00-kor

Gandi Úszás

2008.04.16 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

1.1 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

200 m mell bemelegítés, 200 m gyors simán, majd 200 m előrenyúlás, 200 m magas könyök, 200 m az előzőek kombinálva, majd 100 m mell levezetés. Végre nyomom a 7-es pályán az edzést a többiekkel, és mindent meg tudok csinálni, amit ők :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:00	1.1	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gandi 5875 napja

Nem baj Atom, majd pénteken nyomjuk újra... pólóíratás jó ötlet :-)

atom 5875 napja

No és én meg hűtelen lettem mára :-(. Hetes pálya rulez :-)! (Ne írassuk föl Nyuszival a pólónkra ;-)?)

Elek 5875 napja

Nyuszinak is írtam, hogy ma már majdnem sikerült felkelnem;-) de úgylátszik erre még gyúrni kell.
Jól néz ki az edzésnaplód, nagy kalaplengetés:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.