Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
12 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Edzésleírás
Kocogás haza, bemelegítés után tempófutás, nem volt nehéz, hajtott, hogy ne ázzak el :-) Ja, és még Cipővel is találkoztam :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 12 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Nyúl 5875 napja
Cillagom, hallottam, milyen jól megbeszéltétek, hogy miféle ember fut/bicajozik ebben az itéletidőben... :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Urs 5875 napja
Én meg repültem... illetve, próbáltunk leszállni ferihegyen, de minden remegett...
Két nap brutál meló, semmi futás :(((.