takipaolo 11 km Futás 2011-06-25-n 06:50-kor

takipaolo futás

2011.06.25 Szombat, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

11 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

h-k: 8:56 / 129

tókör: 35:53 / 135

k-h: 9:31 / 128

A csütörtöki levezető futásom legvégén éreztem a jobb vádlim enyhe feszülését. Ma nagyon lassan mentünk, de a tókörön már éreztem. A holnapi hosszú futás valószinű kihagyom. Nem tudok szabadulni a vádli próblémáktól:(

Igaz a januári sérülésből is jól jöttem ki! Velencei tókör, Bécs félmaraton, "Tata Maraton":)))

Csak pozitívan!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	11	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stirma 4747 napja

Remélem, nem komoly a vádliügy és hamar helyrejön!

toncsofia 4749 napja

Csak pozitívan, én is én is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.