takipaolo futás

2011.06.25 Szombat, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

11 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

h-k: 8:56 / 129

tókör: 35:53 / 135

k-h: 9:31 / 128

 

A csütörtöki levezető futásom legvégén éreztem a jobb vádlim enyhe feszülését. Ma nagyon lassan mentünk, de a tókörön már éreztem. A holnapi hosszú futás valószinű kihagyom. Nem tudok szabadulni a vádli próblémáktól:(

Igaz a januári sérülésből is jól jöttem ki! Velencei tókör, Bécs félmaraton, "Tata Maraton":)))

Csak pozitívan!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 11 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stirma képe

stirma 4738 napja

Remélem, nem komoly a vádliügy és hamar helyrejön!

toncsofia képe

toncsofia 4740 napja

Csak pozitívan, én is én is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!