Edzésleírás
Mátészalka - Ugornya majd vissz! Laza tekerés Albke kollégával, odafelé beszélgetős tempóban nagyon lazán kicsit elázva, visszafelé már tempósabban nagyon előzva. Jó volt kár lett volna kihagyni!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:30 | 49 | 02:29 | 24.20 | 0 | 74 | 0 | 146 | 106 |
pár éve haverral mentünk rakamaz felől gáva irányába..láttuk hogy qrva sötét felhők jönnek,és hogy telibe fog minket kapni..ugy is lett timárnál,már jött az áldás,gávánál meg akkora volt a víz,hogy a pedálunk beleért..nem álltunk meg,toltuk neki 40 el,olyan igazi nyári zápor volt,jó meleg eső...egyik legemlékezetesebb edzésem volt..mire ibrányba átértünk,már szárazok is voltunk
albke 4739 napja
Tényleg kár lett volna kihagyni!