plezerm Úszás

2011.06.23 Csütörtök, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.35 km

Tempó

19:09 p/km (3.13 km/h)

Edzésleírás

300 bemelegítés

5x400 vegyes (6:17-6:06)

50 levezetés

Hát nehezen mentek a pillék.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 2.35 19:09 3.13 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4714 napja

külön utakon? azért mostanában Te is sokat úszol :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!