zolle futás

2011.06.23 Csütörtök, 04:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:10

Távolság

14.5 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Edzésleírás

+1';

7km 35:26

7km 32:44 

+1';

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:10 14.5 04:50 12.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zolle képe

zolle 4713 napja

de, otthon hagytam a két gyereket :() Szerncsére még aludtak mire visszaértem. ;)

smarcsu képe

smarcsu 4714 napja

az a hajnali időpont valami nagyon durva! a tempó viszont nagyon szép. csak nem sietni kellett haza?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!