nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:30Távolság
12 km Szint: 210 mTempó
06:28 p/km (9.29 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Igaz melegebb volt, mint tegnap, de a szél sokkal elviselhetőbbé tette. Ma sem voltam topon, de elhatároztam, hogy nem is gondolok rá, más dolgokon morfondíroztam, így könnyebben ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:30 | 12 | 06:28 | 9.29 | 210 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
NoHa 4895 napja
Szerntem csak valamiért nem esik jól neked, de egyébként jó kis edzések ezek! Okos döntés nem odafigyelni rá.....na igen a rutin és az ... ;)
Egészség!
Shrek 4895 napja
A szintet nézve szerintem + a top-on voltál ... :-)
mateve 4896 napja
Nem a tempó számít: a lényeg, hogy futottál....Egészségedre és további szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szőlőszem 4895 napja
Van a nem szeretek futni időszak és talán abba hagyom de után jön az az időszak mikor ennél nincs jobb:) és futni kéne maratont:) Egészségedre.