Edzésleírás
Baja Triatlon 3. szakasz. Na ekkor már minden mindegy volt, teljesen átáztam, úgyhogy menni kellett, nem volt mese. Volt egy cipőcsere, aztán rohantam a pályára, jaj, most sikerült a sisaot levennem e fejemről, az tehát nem zavart. :-) Az első kilin a jobb lábam még zsibbadt volt, a combon még nehezen állt át a futásra. Az első kör 12 perc körül sikerült, viszont a másodiknál kioldott a lábamból a zsibbadás, a kütyü utasítására gondoltam, hogy most menj gyorsabban, szóval turóra próbálta kapcsolni. Így a második 2.5 km-t 11 perc alatt futottam le. Ezen a pályán 5 nőt előztem meg, így nem végeztem utolsóként, sőt! :-)) Kategóriámban pedig megint remekeltem, mivel egyedüli ellenfelem, saját magam voltam. De erre meg csak azt tudom mondani, hogy az embernek néha saját magát legyőznie sokkal nehezebb, mint másokat! :-)) Összidő 1:28:59 lett depózással együtt, ami szerint 6 perccel jobbat mentem, mint Egerben, az első triatlon versenyemen. :-))) Én nagyon örülök, hogy itt lehettem, a szakadó eső ellenére nagyon klassz kis verseny volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:23 | 5 | 04:41 | 12.83 | 5 | 0 | 0 | 0 |
jocccc 4757 napja
gratula mindkét naphoz! :) na meg a győzelemhez!