szuszu futás

2011.06.26 Vasárnap, 01:52:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:26:23

Távolság

4.6 km

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Edzésleírás

Ha nincs a végén az a sunyi emelkedő és tudtam volna, hogy amint felérek, akkor vége is a távnak, akkor sokkal jobbat futok. De így is remek teljesítmény részemről egy ilyen nap végére. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 4.6 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 4711 napja

Tényleg az!!! Bár a nap épp csak elkezdődött...:o)))

Felszerelések

Polar RS100
Asics Gel-3020