Hauanita 10 km Futás 2011-06-16-n 19:00-kor

Hauanita futás

2011.06.16 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:26

Távolság

10 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Edzésleírás

Na, csak futottunk a tanítványomnak, Gábornak egy 10-est :) Szépen, lazán, jólesősen ezt is, akárcsak hétfőn, Zolival. Annyi, hogy a hosszabb úton jöttem visszafelé, mondjuk csak vagy 2-300 m a különbség, de én már nem tudom, melyik táv az igazi 10-es. És lusta vagyok lemérni :) Ha a hétvégi hosszút is megcsinálom, akkor igazi hős vagyok :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:26	10	05:39	10.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

szelidlendulet 4704 napja

Naggyon jó vagy :-)

Hajrá a hétvégi hosszúra :-D

Hauanita 4704 napja

Meg versenyen főleg. Ahol számít az idő. Itt csak az számított, hogy hétfőn is, ma is fussak kb egy órát.

monique 4704 napja

az a 2-300m csak akkor érdekes ha tesztfutás, sztem :)

AAni 4704 napja

Akkor hétvégén jöhet a 20Í+? :)

Felszerelések

Nike Air Skyraider

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.