Edzésleírás
A mai edzés jó volt kimentünk Ibrányba a Tisza partig és vissza volt tempósabb rész az elején bírtam a végére elfáradtam rendesen és éhes is lettem, de jó volt a többiekkel tekerni innentől arra törekszek minél többet tekerjek a csapattal és felfejlődjek hozzájuk köszönöm a mai edzést mindenkinek aki kint volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:56:50 | 95 | 01:52 | 32.23 | 0 | 89 | 0 | 194 | 153 |