stojesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:09Távolság
22 kmTempó
05:47 p/km (10.38 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Hosszabb futás alacsony terhelésen. A km gyűjtés volt a cél.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:37 | 2 | 05:49 | 10.33 | 0 | 0 | 145 | 135 | |
| 00:33:42 | 5.9 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 149 | 143 | |
| 00:33:44 | 5.9 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 151 | 144 | |
| 00:34:49 | 5.9 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 154 | 147 | |
| 00:13:17 | 2.3 | 05:47 | 10.39 | 0 | 0 | 158 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Tündüs 4746 napja
Nekem úgy tűnik felállt valamiféle egyensúly, és nagyon szépen alakulsz. Ok, most is említed a térdet, de régebben többször olvastam nálad ilyen bejegyzést.
stojesz 4746 napja
Köszönöm szépen :)
faxau 4747 napja
Hát nem semmi ez a több, mint félmaraton a könnyű tartományban, egyenletes tempóban! Gratulálok!!
mateve 4747 napja
Köszi szépen! Jó evezést nektek a hétvégére!
..és ma reggel is nagyon szépet mentél! Egészségedre és további szép napot!
cs1krisz 4747 napja
Szép volt! Főleg így reggel!
torolt_4724 4747 napja
Nagyon jó időket nyomsz mostanság, grat, kitartó vagy Balázs! Így tovább, én most lazulok:-)))
Felszerelések
Adidas Response Trail 16
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 4746 napja
A szorgalmas munka mindig meghozza gyümölcsét! :)
Tündüs ma negyed 7-kor kanyarodtatok rá az Ipar útra a lámpás kereszteződésnél. Párod talán mintha félig meg is ismert volna, mert minha átnézett volna a kocsimba :)