Edzésleírás
Az éjszakai meló utáni kevés és zaklatott alvás + meleg + fáradtság ma megölt...
Nagyon szarul ment és rosszul is esett,csak kötelezőből nyomtam le.
Nincs mit szépíteni ez ma nagyon sovány játék lett...
Az időbe egyébként bele mértem a körönkénti otthoni frissítőállomáson elbuziskodott kb. 5 percet is,de ha azt levonom természetesen akkor is egy fos az eredmény tudom-tudom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:57:27 | 27 | 06:34 | 9.13 | 0 | 0 | 0 | 140 |