Edzésleírás
Göd-Velence oda-vissza + egy kis plusz ráadás.
Erős utazóban veretés de még benn a komfortzónában(132 átlagpulzus).Tibikét kinyírta ez a tempó:) ,most biztos utál,pedig sokat jött szélárnyékban,végig én mentem elöl,hogy tudjon pihenni:).
Pesten való átverekedéssel együtt nem értékelem olyan rosszra ezt a mai átlagot;).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:15:17 | 168.57 | 01:52 | 32.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | 132 |
PecsiPeter 4721 napja
Köszönöm szépen!