Edzésleírás
meló-Cseke (kertvároson át): 23:23/145
3 x 2000 / 4' kocogás (500 méter)
7:54 / 166
7:39 / 169
7:30 / 173
hazafutás: 17:39 / 151
Hőmérséklet: 27 → 25 Cº
Este: has (kerék)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 182 | 154 |
toncsofia 4750 napja
De jól néznek ezek ki, egs Taki!