Edzésleírás
2011-096. Dombig közepes tepóban (40:16), majd két domb-mászást is csináltam (7:41/160 ill. 7:31/161) - jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:30 | 42.7 | 02:11 | 27.40 | 300 | 90 | 0 | 173 | 147 |