adam.sipos bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:31Távolság
32.5 km Szint: 120 mTempó
02:08 p/km (28.05 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
2011-097+098. Reggeli kombi edzés. Bazira párás volt a levegő, éjjel eshetett, mert sok volt a tócsa is. Reggel a konyhából is párát lehetett látni 5:05-kor. A Szilas-patak felett és Nagytarcsa után meg persze már bőven 6:30-kor is párafelhők voltak. Királyul ment a bringa is, a depózás is, a futás meg különösen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:31 | 32.5 | 02:08 | 28.05 | 120 | 90 | 0 | 173 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
