juc 45.6 km Bringázás 2011-06-11-n 09:00-kor

juc bringázás

2011.06.11 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:29

Távolság

45.6 km

Tempó

02:57 p/km (20.34 km/h)

Edzésleírás

Délelötti edzés a Pilisben. Mivel a héten elég sok csapadék esett nem akartam az erdőt megkockáztatni, viszont szintet meg szerettem volna gyűjteni, így esett a választás a Dömörkapu-i körre aszfalton. Elég régen mentem ezen a körön, egy 2 évvel ezelötti feljegyzésem van, akkor 2ó40p alatt tekertem körbe. Megnyugató hogy majdnem fél órával jobbat mentem :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:29	45.6	02:57	20.34	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.