Palesz 28.3 km Túra 2011-06-11-n 20:00-kor

Palesz túra

2011.06.11 Szombat, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:15:00

Távolság

28.3 km Szint: 250 m

Tempó

13:15 p/km (4.53 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

100

Maximum

150

Edzésleírás

Gödöllő éjszakai túra, elvileg 20km. De mivel a táv valójában 23 felett volt és el is tévedtünk egy 4-5 km-es szakaszon, így végül majdnem 30-at mentünk. Nagyon kipurcantam a végére...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:15:00	28.3	13:15	4.53	250	100	150	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.