Palesz 45.3 km Bringázás 2011-06-10-n 17:00-kor

Palesz bringázás

2011.06.10 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

45.3 km Szint: 200 m

Tempó

02:15 p/km (26.65 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

110

Maximum

170

Edzésleírás

Pusztazámor háromszor. Elég sok intenzív bringázás volt az utóbbi időben, ezért most főként a zsírégető tartományban mentem. Nagyon erős szél volt, így a sebességem 20 és 40 között változott széliránytól függően. Az utolsó kört megnyomtam. Körátlagok 25,7 ; 26,1 ; 28,0

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:00	45.3	02:15	26.65	200	85	110	170	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.