cseha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:00Távolság
7 km Szint: 410 mTempó
08:17 p/km (7.24 km/h)Edzésleírás
Szülinapi futás Lacival. Nagy-Irtásról fel Nagy-Koppányra, onnan vissza Homloki-kúton át. Most direkt lemértem, hogy egyszer 900m, utána 200m benne a lefelé, persze pont ott van bokáig érő sár, úgyhogy nem lehetett elkapkodni a dolgot. Viszont nagyon jól esett, remek az idő, gyönyörű az erdő!:)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:00 | 7 | 08:17 | 7.24 | 410 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ripetti 4771 napja
Igen, az erdőben futás nekünk városi piperkőcöknek kuriózum. Én is irígykedek.
smarcsu 4772 napja
egészségetekre. sárban nem könnyű, egyszer már idén én is futottam abban, nem is tudom, valahol a Börzsönyben :))))
mjoci 4772 napja
Egészségetekre. Kicsit irigyellek az erdö miatt.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsóti 4770 napja
Neja sárral foglalkozz!!! Jók vótatok azt annyi!!! :)))