Edzésleírás
Nagyirtásra, ott kis tekergőzés, utána vissza. Amikor már leküzdöttem a megoldhatatlannak tűnő problémát, hogy merre fussak és végre elindultam, akkor már nagyon jólesett. Szamócával frissítettem, ennyi és ekkora szamócát még nem is láttam erre! Na jó, vittem italt is, de azt eldugtam és csak a második körben tudtam újra rájönni, hogy melyik is votl az a bokor!:) Így majdnem a 'vizet prédikál, semmit nem iszik' esete állt elő, mert a melegben igencsak kezdtem kiszáradni. Közben végig arra gondoltam, hogy milyen szerencsés vagyok, hogy ilyen gyönyörű helyen futhatok!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:40 | 24 | 03:09 | 19.03 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Ha ott vagyok veled, ilyen gond nem lett volna.:))
látom, nem tudtál otthon maradni pihizni :) egészségedre, jó kis távot mentél. legközelebb vigyél magokat, kiszórod, s akkor majd visszatalálsz!
Ugyanannyit futottunk. :) Illetve Te 18 mp-cel többet. :)
Egészségedre!
Hát igen. A környezet motivál ...
RemAti 4769 napja
Nem semmi tempót mentél! Gratulálok!