cseha túra

2011.06.13 Hétfő, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

6 km Szint: 300 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Selmecbányán és a Bacsófalvi tónál. Megmásztuk a Rózsa utcát, ott kéne futóversenyt rendezni, 2 kör felér egy Kékes csúcsfutással!:))) Utána a tó partján ebédeztünk, és kiderült, hogy öregebb lettem, de megfontoltabb nem. Hagyományosan megettem egy tengerészgyalogos seregnek elegendő mennyiségű sztrapacskát, utána meg jajgattam egész úton, hogy fáj a hasam... Egyszer biztos elsajátítom mértéktartás erényét is!!!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 6 00:00 0.00 300 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

cseha képe

cseha 4773 napja

:)))

lajhára képe

lajhára 4773 napja

jézusom, hát már 25 lettél? boldog szülinapot!! :)

azért írom ilyen naggyal, hogy élemedett korban lévő szemed is lássa

Daniloo képe

Daniloo 4773 napja

Egészségedre!
Boldog szülinapot!

mjoci képe

mjoci 4773 napja

Csak törlesztek.:)) És nagyon udvariasan fogalmaztam, mást szivesebben irtam volna.:)))))))))

Hauanita képe

Hauanita 4773 napja

Fúúúj, Joci, kiadni ilyen életkorra vonatkozó bizalmas infót. Milyen dolog ez?? :)

Ági! Neked egészségedre, és itt is boldog szülinapot!!

mjoci képe

mjoci 4773 napja

Remélem közben azért gondoltál rám közben kedves Senior Edzötársam.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!