Edzésleírás
Selmecbányán és a Bacsófalvi tónál. Megmásztuk a Rózsa utcát, ott kéne futóversenyt rendezni, 2 kör felér egy Kékes csúcsfutással!:))) Utána a tó partján ebédeztünk, és kiderült, hogy öregebb lettem, de megfontoltabb nem. Hagyományosan megettem egy tengerészgyalogos seregnek elegendő mennyiségű sztrapacskát, utána meg jajgattam egész úton, hogy fáj a hasam... Egyszer biztos elsajátítom mértéktartás erényét is!!!:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6 | 00:00 | 0.00 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre!
Boldog szülinapot!
Csak törlesztek.:)) És nagyon udvariasan fogalmaztam, mást szivesebben irtam volna.:)))))))))
Fúúúj, Joci, kiadni ilyen életkorra vonatkozó bizalmas infót. Milyen dolog ez?? :)
Ági! Neked egészségedre, és itt is boldog szülinapot!!
Remélem közben azért gondoltál rám közben kedves Senior Edzötársam.:))
cseha 4773 napja
:)))