Edzésleírás
Topikfuti, hetek óta először. Igaz, az örs már megint ott hagyott, pedig 20 percet vártunk rájuk a húgommal! (Hogy miért töröm én magam annyira?!) Na mindegy, összességében nagyon jó volt, szép idő volt és jól esett a futás is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:09 | 10 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 197 | 161 |
Gandi 6097 napja
Ne törődj az örssel! Csak széthajtják egymást. Inkább csak mosolyogva szemléld :-)
hajrá!