Steve lánya 1 12 km Futás 2008-04-13-n 13:00-kor

Steve lánya 1 futás

2008.04.13 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:21:35

Távolság

12 km

Tempó

06:48 p/km (8.83 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

198

Edzésleírás

23. T-Com Vivicitta. Talán kicsitt melegebb időben, mint ami jól esett volna. Azaz hirtelen jött a szinte nyári meleg, ahogy várható volt. Szóval az "elsőbálozó" húgomat kísértem 10 kiliig, onnan Apa vette át a kíséretet, így egy kicsit megnyomtam, azaz kipróbáltam, hogy tudok-e 5 perces kiliket futni. :) Nyúl! A legjobbkor találkoztunk szembe a 9esnél! Köszi a bíztatást!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:35	12	06:48	8.83	0	0	198	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nyaff 6093 napja

Na és sikerült? Gratulálok!

mjoci 6093 napja

Gratulálok

Felszerelések

Adidas Savage 2003

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.