easter8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:49Távolság
12.32 kmTempó
06:19 p/km (9.50 km/h)Edzésleírás
Bringa utáni futás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:37 | 1.12 | 06:48 | 8.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1.12 | 06:31 | 9.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1.12 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1.12 | 06:11 | 9.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1.12 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1.12 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1.12 | 06:28 | 9.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1.12 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1.12 | 06:11 | 9.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1.12 | 06:11 | 9.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1.12 | 06:14 | 9.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
easter8 4765 napja
Aha, néha kellenek ilyenek is!:)) Nem ment rosszul, bár utána estére most a változatosság kedvéért a másik lábamba lett valamiféle izomhúzódás..most kezelhetem azt..mostanában mindig van valami..Pedig azt gondoltam tavaly lesznek ilyen gondok, mikor kezdtem az egész triatlont, de akkor semmi bajom nem volt..erre idén..