Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:02Távolság
15.3 kmTempó
05:45 p/km (10.43 km/h)Edzésleírás
Nehezen indultam, de aztán szembefutottam Bense Krisztivel, és becsatlakoztam az ő 32 kilijének utolsó 2 hídkörére. Így aztán az a 8k kellemesen beszélgetősen telt, remélem, neki is segített.
Aztán még rátettem egy tápéi kört, jó volt. Kellemesen, hűvös, felhős idő volt még ma is, bár ilyen lett volna egy hete!!! De holnap már szépidőt szeretnék, mert mennék ki úszni :) Mondjuk úgy néztem, a SZUÉ most kongott az ürességtől. ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:02 | 15.3 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
napsugárraforgó 4709 napja
Szívesen elcseréltem volna a "mi" melegünket egy kis ottani hűvösre.:)
Egészségedre!
Bense Kriszti 4709 napja
Köszi Anita a segítséget. Pont jókor jöttél. Szinte megmentetted az életem! :) Szép futásod volt!
cseha 4709 napja
Egészségedre!!! Nálunk egyáltalán nincs hűvös, úgyhogy légyszi fújj át néhány felhőt errefelé!:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
aviczian 4709 napja
Ez már egy kellemes hosszúfutás. Mikor is van a célverseny?