monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:18Távolság
9.11 kmTempó
06:31 p/km (9.22 km/h)Pulzus
Edzésleírás
laza... pasarét-margit híd-vissza boltig.
a "lefelé" részen 150-154 körül, vissza "felfelé" 157-159.
még valami! az elején is normális tempóban indultam, könnyen! úgyhogy talán most már a bemelegedés is jó lesz :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:18 | 9.11 | 06:31 | 9.22 | 0 | 0 | 164 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
monique 4763 napja
köszi :))
Tündüs: mindig is szerettem este (is) futni=)
Tündüs 4763 napja
Te jó ég, ilyenkor edzeni! Szerintem a pulzusod megköszönte a kellemes hőmérsékletet! Egs!
picikata 4763 napja
Jujjj Mónika.....nem félsz a sötétben...??? :)
Örülök hogy jól vagy... :)
Fuss...csak fuss....!!!
Briel 4763 napja
Móni... Nem ismerek rá a pulzusodra! Hihetetlen! Egészségedre.
Czeglédi Ferenc 4763 napja
Ez igen! Szép nagy kerülővel mentél a boltba....
faxau 4763 napja
Egészségedre!!!
RemAti 4763 napja
Nagyon jó! Egészségedre! Látom nem sokára száguldozni fogsz! -:)
empirke 4763 napja
:-) De jó!!! És a pulzusod... szóval :-O ... húúúha, valami nagyon más mint régebben!!!
Remélem ezután már minden jó lesz!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4763 napja
ja igen, csak kivilágított utcákon vagyok hajlandó menni este:) főleg főútvonalakon