Edzésleírás
meló-erdő vége vissza kastély: 25:31/143
lendületes tó-kör: 29:21/168
4:20-ról indultunk ... az utolsó 5 kili (20:21) ... abból az utolsó 2 (8:00)
haza futás: 8:48/152
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |