Edzésleírás
Ma az 5 kilis futókörömet tettem meg kétszer. Mikor indultam még pár felhő takargatta a napot, de a másoduk körre Nap tábornok megmutatta,ki az úr a háznál. Első körömön hatafelé találkoztam egy futó hölggyel, beöltözve tréningbe. Néztem, hogy milyen hosszúfutást csinálhat, hogy erre szükség lehet. Mondjuk lehet az északi sark környékéről. Féltáv előtt egy bicós hölgy jött, aki igazán lenyűgözött olyan jól nézett ki. Sajnos ellenkező irányba tartottunk, így nem sokáig élvezhettem a társaságát. Második körömben magamban és félhangosan énekelgettem. Aztán jött az újabb csodaszép hölgy, hm. Vörös haj, formás alkat, mi szem szájnak ingere. Úgy voltam vele mindjárt forduló, legalább visszafelé is lesz "legelnivaló" szemeimnek. De eltűnt szemem elől. Íg nem maradt más, hazafelé eldúdoltam Kerntől a Szép kezű lányt és a Tíz perces szerelmet. Dehát keze..., másnak is van!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:35 | 10 | 06:28 | 9.29 | 10 | 92 | 183 | 167 |
DD igazi pasi vagy!
Forgi koma ez giga like!:D
Minden reggeled így indul ?? Ma tuti jó napod lesz végig, egészségedre ::))
Hű, micsoda reggeli élmények, ezek szerint érdemes volt felkelni. ;)
:))))) Egészségedre testednek, lelkednek a reggeli élményeket!
Bozót 4769 napja
De jó neked, én is kérek jó pasikat, hogy legyen kit nézni :)