Edzésleírás
Alapozónál erősebb, keddinél lazább pörgetés a vasárnap előtt. Zokni nélkül futottam, ahogy a versenyen is fogok. Fura volt az elején, a végére megszoktam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:15 | 8.2 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 181 | 159 |
Mateve említésére én is megkerestem a képet, elképesztő!!
Barna, nem vagyok szakértő, de - amennyire tudom - vannak különféle távokra való triatlonos ruhák a különböző márkáknál. Gondolom nem csak abban különbözik, hogy van rajta zseb, hanem talán a betét is más. De ez részemről csak feltételezés!
Edit: köszönöm szépen! :)
Megnéztem az Akkor és most-ot....hát nem semmi a változás: NAGY-NAGY GRATULA!!! Ügyes vagy!
Én is keresek triatlonos ruhát... nadrágot... bár nem tudom, lehet-e abban 80 km-t bicajozni egyáltalán???
Sok sikert, erőt a Balatonra! Egerben is többen szépen átöltöztek...
Én már sprinten is akartam :)) Azon filóztam, hogy úszás után lecseréljem-e a gatyát bringásra, utána meg a bringásat futóra. Aztán maradt az úszógatya és csak ráhúztam a futóst.
Középtávra sajnos nem tudok menni (viszont ott leszek a Balaton Bajnokain). Oda már biztosan meglesz a triatlonos nadrágom, amiben úszom-bringázok-futom és csak a pólót fogom cserélni (bringásba tudom hova rakni a kaját). És olyan távra már biztos lesz rajtam zokni is. Egyszer kell felvenni, max. 30 mp. Azon nem fog múlni.
na, pl ezért jó a hosszútáv... féltávon is lehet már öltözködni???
Jaj értem :) Amúgy nagyon jó érzés mezítlábasan futni csak az ilyenek elrontják az élményt :) Ne aggódj Atádon simán lesz időt zoknit is húzni :)
Az Achillesemet dörzsölte kicsit meg, de csak a bal oldalit - de még csak nem is piros. A betétem nem tud felgyűrődni, mert kemény lúdtalpbetét van az Asicsben.
Ez volt a második mezítlábas, Eger után :)
A cipő betét nem dörzsölte ki a lábad? Nekem mindig az a bajom a mezítábas futással hogy a betét meggyűrődik és egy szép vízhólyag költemény keletkezik :)
lassukapitany 4759 napja
Ez az akkor és most nagyon jó! :D