Edzésleírás
Megint Gáborral, még a legelső matekos csoportomból :) Aranyos volt, nagyon elszántan szeretett volna 10-est futni, lebeszéltem, mondván ma 8, plusz holnap 8. Aztán ennyi lett belőle, jó volt, beszélgetős volt, jó futni a sráccal :) A felhők végig ijesztgettek kelet felől, míg nyugat felől a nap is sütött. Viszont mozgott a levegő, jólesett a mozgás :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:21 | 8.75 | 05:38 | 10.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
AAni 4712 napja
Szerintem nálunk amolyan vihar előtti csend volt.
Most fúj és esik...
A futást egészségedre!