Edzésleírás
Mit érdemel az a bűnös, aki délután megy futni? Hát szaunát, aztat! :) A Duna fölött méter vastag paplanként lebegnek (rossebet lebegnek: terpeszkednek, bálnáskodnak, kövérlenek) a párafelhők. Ennek ellenére hősiesen lefutottunk Kingával 15 percet, aztán kicsit szenvedtünk, aztán úgy döntöttünk, hogy aki ezért az élményért még pénzt is ad, ráadásul magára csukat egy kabinajtót, az megérdemli. (Persze elfogult vagyok, sose bírtam épp ezért nem is szerettem a szaunát.) Azért lefutottuk. 23 percet nettó, a többiben törölgettük a szemünkből az izzadságcseppeket :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:55 | 4.35 | 06:39 | 9.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
forgi 4762 napja
A szauna jó, ha az ember megtalálja a szépségét. Akár a futásét. Az utóbbiét már átérezted (megjegyzem ideje lenne a bemutatkozásodat is átírni), talán majd az előbbivel is barátságot kötsz egyszer. Egészségedre!