eftomi 15 km Futás 2008-04-06-n 10:32-kor

eftomi futás

2008.04.06 Vasárnap, 10:32:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

15 km Szint: 210 m

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

III. Vérteskozma Rex Fontana erdei futóverseny. Nagyon jó társasággal és jó hangulatban. Új "futóbolondokkal" ismerkedhettem meg. :-) Jövőre ugyanitt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:47	5	04:45	12.61	70	175	169
00:23:32	5	04:42	12.75	70	180	172
00:25:41	5	05:08	11.68	70	183	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

bobori 5924 napja

Nagy-nagy gratula! Jó gyors voltál Tomi! Vivicittán találkozunk (végre)? :)

eftomi 5924 napja

Köszönöm! :-)

kán 5924 napja

Ejha, szép volt Tomi!

steve71 5924 napja

Gratula,nagyon jó tempót mentél!!!

mateve 5924 napja

GRATULA! Jó menet volt!

fjocy 5925 napja

Szép volt,gratulálok!

Felszerelések

Polar RS200

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.