eftomi 18 km Futás 2008-04-08-n 14:08-kor

eftomi futás

2008.04.08 Kedd, 14:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:58

Távolság

18 km Szint: 120 m

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

A szívemben még él a vasárnapi verseny hangulata, az orromban még ott van az erdei levegő illata! SZPSZ :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:05	3	05:02	11.93	0	160	150
00:14:53	3	04:58	12.09	40	166	159
00:14:56	3	04:59	12.05	0	164	160
00:14:46	3	04:55	12.19	40	167	160
00:14:41	3	04:54	12.26	0	163	160
00:14:37	3	04:52	12.31	40	172	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eftomi 5922 napja

Télleg. (Időzavar.) :-)

mateve 5922 napja

Szombati?!?!?! Én vasárnapra emlékszem...... :)))

Sipi 5923 napja

Méghozzá milyen jó tempóban !

Sajnálom , hogy Veled nem tudtam személyesen találkozni , olyan kapkodás volt a végén , próbáltam mindenkit "elcsípni" , de nem sikerült , majd legközelebb !

Felszerelések

Polar RS200

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.