eftomi 6 km Futás 2008-04-05-n 18:25-kor

eftomi futás

2008.04.05 Szombat, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:36

Távolság

6 km Szint: 40 m

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Átmozgatás a holnapi versenyre. Tempósra sikeredett. A pulzus tempó aránnyal nagyon elégedett vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:02	3	05:01	11.97	0	0	159	153
00:14:34	3	04:51	12.36	40	0	167	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS200

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.