monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:23Távolság
10.12 kmTempó
06:45 p/km (8.88 km/h)Pulzus
Edzésleírás
14p kifutás a szigetre, a jó párás levegőben a végére már meg is izzadtam!! amúgy a pulzus gyanúsan alacsony maradt még a hídon felfelé is. :)
utána meg 54p-et Briellel futottunk együtt :) nagyon kellemes volt a futás (akár örökké ellettem volna így :) ), és jó a társaság :)
ja, a párás idő miatt (is) úgy 2,5km után feljebb ment a pulzusom de utána már végig ott maradt (157 körül), a 164-es max a legvégén volt amikor felugrottam a járdára. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:23 | 10.12 | 06:45 | 8.88 | 0 | 0 | 164 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Sneci-ke 4770 napja
De klassz, hogy közös futit szerveztetek. Tényleg nem igazán láttam még Nálad ilyen alacsony pulzust.
Czeglédi Ferenc 4770 napja
Miközben együtt futotatok, ment a pletykaparti, jaj elnézést az eszmecsere!
monique 4771 napja
magamhoz képest izzadtam. :)
Briel 4771 napja
Nem igaz, nem is izzadtál. :))
pátyalso 4771 napja
Jó kis csapat vagytok,egészségetekre:))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4770 napja
Ügyesfutás- vagy írhatnám részedről mentorfutásnak is, jó hatással vagy Brielre! Egs!