Edzésleírás
Göd-Szob oda-vissza.
Eső után a hegyek közt pára és felhők...
Képeslapra illő tájakon mentem megint...Szerencsés vagyok,hogy a Dunakanyarban edzhetek...
Lazában,virágszedegetősben,nézelődősben nyomtam szinte végig.Edzőm tanácsára azért pár darab másfél perces veretést belevettem ;).
Meg is lepődtem,hogy még így is ilyen lett az átlag,azt hittem 30 alatti lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:55:56 | 90.3 | 01:57 | 30.80 | 0 | 0 | 0 | 150 | 126 |